Accompagnement
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La pleine conscience, ou comment vivre le moment présent : de nombreux bienfaits aussi pour ceux qui entreprennent
C’est une technique, une attitude, une discipline accessible à tous. Elle facilite par exemple la gestion des émotions, augmente la lucidité dans les choix et réactions, et permet une attention plus soutenue et plus stable. Pourquoi s’en passer ?
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Comment agir là où je peux changer les choses ? : les « cercles d’influence »
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« Problèmes de communication » dites-vous ?
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Quand l'activité est dégradée, pas désespérée
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